據(jù)國內(nèi)多項相關(guān)調(diào)查研究顯示，游戲相關(guān)問題患病率為3.5%~17%。綜合既往相關(guān)研究結(jié)果，游戲障礙患病率平均約為5%，且保持相對穩(wěn)定。游戲障礙者以男性、兒童青少年為主。而父母的受教育水平、教養(yǎng)方式、家庭關(guān)系不和諧、監(jiān)護人不能陪伴或監(jiān)護不力等因素與兒童青少年游戲障礙的發(fā)病風險息息相關(guān)。如何做好家庭預(yù)防，家長可以從幾方面重點關(guān)注。

首先，營造和諧溫馨、自由輕松的良好家庭環(huán)境，讓孩子能體會到“家”的安全感和歸屬感非常重要。家長還應(yīng)注重培養(yǎng)孩子現(xiàn)實生活中的興趣愛好，并注重人文精神的培養(yǎng)，讓孩子多看一些哲學、歷史、國學和地理等各方面的優(yōu)秀書籍。家長還可以和孩子開展多種娛樂活動，培養(yǎng)他們的業(yè)余愛好，并學會與孩子正確溝通。具備良好溝通模式的家庭里，家長能平等對待孩子，把孩子看成一個獨立的個體，能真正地從孩子的行為、情緒、語言等多方面“傾聽”孩子的情感表達，嘗試用理解、包容的方式與孩子作交流，了解他的快樂和痛苦，與其共同健康成長。

父母在激勵孩子的時候，還應(yīng)該把握好給孩子壓力的尺度，并滿足孩子的心理需求，特別是情感的需求。夫妻雙方也應(yīng)該維護好對方的形象，讓孩子從父母的相互尊重中獲得最好的教養(yǎng)。

此外，家長要以身作則，科學上網(wǎng)。應(yīng)引導青少年積極利用網(wǎng)絡(luò)，不應(yīng)一味拒絕或無節(jié)制使用。家長們?nèi)绻軌蚩茖W合理地上網(wǎng)，那么孩子們也會很容易養(yǎng)成正確的上網(wǎng)習慣。可以與孩子共同商討制定一個電子產(chǎn)品使用規(guī)則，大家一起共同遵守。